Systemische Beratung & Therapie

Beziehungen beginnen mit uns selbst.

Ehrlich hinzuschauen – auf das, was uns bewegt, verbindet oder trennt – öffnet Räume für Veränderung. Ich begleite Menschen, die ihre Beziehungen bewusst gestalten wollen: zu sich selbst, zu Partner:innen, Freund:innen, Kolleg:innen oder in der Familie. Mit einer systemischen Haltung, die Klarheit, Verantwortung und Entwicklung ermöglicht.

Willkommen - Systemische Beratung und Therapie mit feministischer Perspektive

Schwerpunkte meiner Arbeit

Systemische Paar- und Familientherapie
Beziehungsmuster verstehen, Kommunikation klären, neue Wege im Miteinander finden.
Verbindung von Care-Arbeit und beruflicher Verantwortung
Balance zwischen Fürsorge, Beruf und Selbstfürsorge gestalten.
Gleichberechtigte Elternschaft und vielfältige Familienmodelle
Rollen reflektieren, Verantwortung teilen, Beziehungen stärken.
Paarberatung bei Konflikten, Beziehungskrisen oder Trennung
Gemeinsam verstehen, was war, und klären, wie es weitergehen kann.
Begleitung in Übergängen
Elternschaft, Trennung, Rollenwechsel: Veränderung bewusst gestalten.
Freund:innenschaften und berufliche Beziehungen
Verbindungen pflegen, reflektieren und neu ausrichten.
Date Coaching
Eigene Beziehungsmuster erkennen und neue Begegnungen bewusst gestalten.

Ursula Seidl - DGSF-zertifizierte Systemische Therapeutin und Beraterin

Über mich

Klarheit & Balance in Beziehungen

Mein Name ist Ursula Seidl. Ich bin systemische Therapeutin (DGSF-zertifiziert), Sozialarbeiterin (B.A.) mit dem Schwerpunkt Gender & Diversity und staatlich examinierte Kinderkrankenschwester. In zehn Jahren Berufserfahrung habe ich in verschiedenen sozialen und therapeutischen Kontexten Familien, Paare und Einzelpersonen begleitet – immer mit dem Ziel, Räume für Entwicklung und Veränderung zu schaffen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem Thema feministische Perspektiven & gleichberechtigte Elternschaft – in allen Lebensformen: ob in klassischer Paarbeziehung, getrennt, alleinerziehend, als Patchworkfamilie oder zwischen Care-Arbeit und beruflichen Anforderungen.

Mich treibt die Überzeugung, dass Beziehungen dann wachsen können, wenn sie offen, respektvoll und gleichberechtigt gestaltet werden. Meine feministische Haltung verbindet sich mit systemischer Beratungskompetenz und sozialer Verantwortung – so entsteht ein sicherer Raum, in dem neue Perspektiven sichtbar und konkrete Veränderungen möglich werden.

Systemische Therapie und Beratung - Leistungsübersicht für Einzel-, Paar- und Familientherapie

Meine Leistungen

Therapie & Beratung mit systemischer Haltung

Meine Angebote richten sich an Menschen in individuellen Lebens- und Finanzlagen.

Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist leider nicht möglich, da es sich nicht um eine psychotherapeutische Leistung im Sinne des SGB V handelt. Bei Fragen zu den Kosten berate ich Sie gerne persönlich am Telefon.

Für eine:n

Einzelberatung & Coaching

90 € / Einheit

Systemisch-ressourcenorientierte Begleitung bei persönlichen Beziehungsthemen, Selbstwert und Überforderung. Mit klarer Haltung für Selbstwirksamkeit und gesunde Grenzen.

Persönliche Themen in Beziehungen & Selbstwert
Transitionsbegleitung: Elternschaft, Trennung, Jobwechsel
Work-Life-Balance & gesunde Grenzen entwickeln
Reflexion von Anforderungen & neue Alltagsstrategien
Date Coaching – eigene Beziehungsmuster erkennen und neue Begegnungen bewusst gestalten

Für zwei

Paartherapie

150 € / Einheit

Systemische Paartherapie mit Fokus auf gleichberechtigter und respektvoller Kommunikation. Ich helfe Paaren, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.

Kommunikationsschwierigkeiten & wiederkehrende Konflikte
Vertrauensbrüche & Rollenverteilung (Care-Arbeit / Beruf)
Nähe & Distanz, Sexualität, Trennung / Neubeginn
Offene & vielfältige Beziehungskonzepte – Klarheit & Sicherheit in individuellen Beziehungsformen finden
Geschützter Raum mit konkreten Alltagsvereinbarungen
Präventive Beziehungspflege & Beziehungsbegleitung – gemeinsam wachsen, bevor Krisen entstehen
Freund:innenschaften & Kolleg:innen – Beziehungen reflektieren, stärken & wertschätzend gestalten

Für mehrere

Familientherapie

150 € / Einheit

Systemische Arbeit mit Blick auf die gesamte Familiendynamik. Offen für alle Familienformen – queer, getrennt, Patchwork oder konventionell. Ziel ist Verständnis, Klarheit und neue Perspektiven im Zusammenleben.

Patchwork-Familien: Zusammenwachsen & Rollenklärung
Loyalitätskonflikte & Übergänge (Geburt, Trennung, Pubertät, Empty-Nest)
Care-Aufteilung & Werte- bzw. Erziehungsfragen
Arbeit mit Eltern, Jugendlichen & Kindern
Gleichberechtigte Elternschaft & vielfältige Familienmodelle – Balance, Verantwortung & Verbindung gestalten
Begleitung in Veränderungsphasen – Familienstrukturen neu ordnen, Kommunikation stärken, Alltag entlasten
Für Eltern in oder nach einer Trennung – Wege finden, Verantwortung gemeinsam zu tragen & Elternschaft respektvoll zu gestalten

Flexibilität für Ihren Alltag: Alle Beratungs- und Therapieangebote können sowohl in Präsenz in Berlin als auch online stattfinden. So lässt sich Begleitung flexibel gestalten – besonders, wenn Alltag und Familienorganisation wenig Raum lassen.

Kontakt

Gerne können Sie mir eine E-Mail schreiben oder mich telefonisch kontaktieren, um Ihr Anliegen zu besprechen. In einem kurzen kostenlosen telefonischen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise zu gewinnen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.